コロナ禍で増えてきた、オンラインフィットネスサービス。
その中でも、
- 音を立てずに身体を動かしたい。
- 運動量が多いものは敷居が高い。
- 身体を動かしながら、心を整えたい。
そんな方には、オンラインヨガがおすすめです！
今回ご紹介するのは、都心に複数のスタジオを持つ女性専用ヨガスクール ヨガステのオンラインレッスン、ヨガステオンライン。
コロナ禍でスタジオに通いづらくなった、という声に応えて昨年夏に新設されたオンラインヨガサービスです！
今ならWEBサイトから申し込めば、毎月先着50名限定で0円体験キャンペーン中！
今回はそんなヨガステオンラインの
- 特徴
- 料金プラン
- クチコミ
- 無料体験の申し込み方法
をご紹介します。
ヨガステオンラインの特徴
-
双方向ライブレッスンのみ。
-
ポーズチェックをしてもらえる。
-
女性専用。
-
実店舗を持つヨガスクールが提供している。
順番に詳しく解説します！
双方向ライブレッスンのみ
オンラインヨガには、インストラクターさんからリアルタイムで指導を受けるライブレッスンと、予め録画されたレッスンを視聴するビデオレッスンの二種類あります。
そして、ライブレッスンには、双方向のものと一方向のものがあります。
双方向ライブレッスンとは
どちらからも映像と音声が届き、コミュニケーションできるレッスン。
- 直接レッスンのような臨場感がある。
- ポーズをみて指導してもらえる。
- 他の参加者からも見られてしまう。
一方向ライブレッスンとは
インストラクターさんの映像と音声は届くけれど、参加者の映像や音声は届かない形態のレッスン。
- プライベートが守られる。
- 臨場感はいまいち。
- 正しく行えているのかわからない。
レッスン効果が高いのは「双方向ライブレッスン」！
レッスンの効果を考えれば、双方向ライブレッスンの方が良いのは明らかです。
ヨガステオンラインでは、レッスンの効果・質を重視した双方向ライブレッスンのみ、提供しています。
レッスン時間は、
【月曜日】7:30-22:00
【火曜日】7:30-22:00
【水曜日】12:05-22:00
【木曜日】7:30-22:00
【金曜日】7:30-20:30
【土曜日】9:15-17:30
【日曜日】9:15-17:30
【定休日】第3金曜日
※祝日は10:00-18:00
で、１日4-7レッスンが行われています。
ポーズチェックしてもらえる
双方向レッスンのメリットとしてもご紹介しましたが、ポーズをチェックして指導してくれるのは、ヨガステオンラインの大きな特徴です。
呼吸のタイミングや指先の向き、重心の掛け方など、ほんのちょっとしたことがポーズの効果を大きく左右するヨガ。
ヨガステオンラインなら、全レッスンが双方向ライブレッスンなので、インストラクターの先生から常にポーズをチェックしてもらい、指導してもらうことができます！
ヨガの効果が最大限に高められるね！
女性専用
双方向レッスンと聞いて、
「他の参加者に自分の部屋や姿を見られるのは恥ずかしい！」
と思われた方もいるかもしれません。
でもヨガステオンラインは女性専用。
女性同士なら、すっぴんでもパジャマでも薄着でも、少し気が楽ですよね♪
因みに、女性専用のオンラインヨガスクールはとても珍しく、このヨガステオンラインの他には１つしか見つかりませんでした。
実店舗を持つヨガスクールが提供している
ヨガステは、恵比寿・自由が丘・五反田という都心の一等地にスタジオを持つ人気ヨガスクール。
ヨガステオンラインのインストラクターさんたちも、実際にそのスタジオで生徒さんを直接指導している経験豊富な方々なので、レッスンの質は確かです。
その上、ヨガステオンラインのレッスン受け放題プランに+3,300円で、スタジオレッスンも受け放題になる、という嬉しいプランもあります！
オンラインとスタジオ、両方使えるなんて得した気分♪
レッスン料金プラン
ヨガステオンラインには、「体験プラン」と２つの「受け放題プラン」があります。
- 体験：3,300円 → 0円体験キャンペーン中！（先着50名限定！）
- オンライン受け放題：7,590円/月
12ヶ月契約の場合、毎月1,100円引き！ - 全店舗利用可＋オンライン受け放題：10,890円/月
今なら、まるごと会費2か月分（21,780円）引き！
オンライン会員12カ月契約で毎日1レッスン受けた場合、1レッスンあたりなんと217円！
１日あたりの受講回数に制限はないので、１日に複数回受ければ1レッスンあたりの価格はもっとお安くなります。
ただし、1回に予約できるのは4レッスンまでなのでご注意ください。
レッスンを受ければ受けるほどお得になる、というのはモチベーションになる！
レッスンに必要なモノ
ヨガステオンラインのレッスンに必要なものは以下の3つだけ！
-
ビデオ会議アプリ「Zoom」
-
PC、スマホ、タブレットなどのデバイス
-
インターネット通信環境
さらに、ヨガマットがあるとより良いですが、お家にない場合は、バスタオルを2枚重ねても代用できます。
因みに、スタジオでレッスンを受ける場合は、有料のヨガマット貸し出しサービスがあります。
クチコミ
悪いクチコミ
予約はレッスンの30分前まで！途中の入室はできない。
家事が一段落したから10分後に始まるレッスンはないかな？と思ったけれど、レッスンの30分前までしか予約ができないので、レッスンを受けることが出来なくて残念。
キレイゾク https://www.fermiblog.xyz/entry/yogasute-online
良いクチコミ
インストラクターのクオリティが高く、とても満足
どのレッスンを受けてもインストラクターの皆様のクオリティが高く、落ち着いた方が多い印象で、とても満足しています！
ヨガステ公式サイト
身体の違いを感じる
前に行ったヨガは1回ずつの値段で、月に数回では身体が変わるのが実感できなかったのですが、ヨガステさんは気兼ねなく通え、わずか2週間で身体の違いを感じています。
ヨガステ公式サイト
多様なレッスン内容でいつでも楽しめる
多様なレッスン内容で、いつでも楽しめるシステムが気に入っています。呼吸と動きを連動させたレッスンは本当にリセットできます。正しい呼吸をすることをリマインドしてくれる先生が多くて、いつも気付かされます。
ヨガステ公式サイト
無料体験申込み方法
今ならWEBサイトから申し込めば、先着50名限定でヨガステオンラインの体験レッスン（通常3,300円）が無料になるキャンペーン中です！
簡単に申し込めるので、まず一度試してみてください！
- STEP1ヨガステ公式WEBサイトにアクセス
- STEP2「体験レッスンを受けてみる」をクリック
- STEP3申し込みフォームに入力
希望レッスン→無料体験、希望店舗→オンラインを選択して、名前・メールアドレス・電話番号・パスワードを入力し、 規約を確認したら「規約に同意して申し込む」をクリック。 - STEP4申込み完了！体験したいレッスンを選んで、予約を入れましょう！
まとめ
女性専用ヨガスクールが提供するオンラインヨガサービス、ヨガステオンライン。
実績のあるヨガスクールだからこそ、結果を追及できます。
そんな実力派ヨガスクール・ヨガステオンラインのレッスンが、今ならWEBサイトから申し込むことで先着50名限定で無料体験できます！
ぜひ早めに申し込んで、レッスンを無料体験してみてください♪
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